13kmJog@江戸川コース

今日も暖かい陽気走っていると汗が出る春の陽気の中練習が出来ました

Jog(6'08"/km)でのんびりRunリズムを意識しながら、前に進んで行きましたが少しバランスが悪かった気がします・・・

距離を踏まないと脚が出来ないですが、土台作りは時間がかかっても仕上げていきたい寒暖の差に負けないように体調管理をしていこうと思います

　今日の走行距離: 　 　 13.0km
　今月の走行距離: 　 　 37.0km
　今年の走行距離： 　 　 102.0km