12kmJog@21世紀の森コース [編集]
今日も朝から強い陽ざし
![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif)
が降り注ぎ、日中の気温も30℃を超えそうです
![[グッド（上向き矢印）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/145.gif)
空気も非常に重く、湿度も高い
![[あせあせ（飛び散る汗）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/162.gif)
走っている人はあまり見かけない環境でした
![[がく～（落胆した顔）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/142.gif)
それでも汗をかきたくて、Jog(7'10"/km)で緩いJogに出かけました
![[ダッシュ（走り出すさま）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/164.gif)
体の動きは相変わらず重いですが、それでも確実にうんわ向いている感じです。
ゆっくりゆっくり戻していこうと思います
![[手（グー）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/86.gif)
今日の走行距離: 12.0km
今月の走行距離: 12.0km
今年の走行距離： 509.0km
2021-08-01 11:35
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