13kmJog@八柱霊園
春本番と言うより夏のような陽気、気温が19℃と表示されていて、予報では更に22~23℃くらいまで上がるとの事・・・
今月に歯痛(親知らずっぽい?)で、トレーニングが出来ず久しぶりの練習となりましたJogで(6'06"/km)という超スローペースで13kmほどを走りました
暑くて汗が吹き出しましたが仕事がとても忙しく、体を動かせたのがとても気分が良かったです
今日の走行距離: 13.0km
今月の走行距離: 37.0km
今年の走行距離: 182.0km
今月に歯痛(親知らずっぽい?)で、トレーニングが出来ず久しぶりの練習となりましたJogで(6'06"/km)という超スローペースで13kmほどを走りました
暑くて汗が吹き出しましたが仕事がとても忙しく、体を動かせたのがとても気分が良かったです
今日の走行距離: 13.0km
今月の走行距離: 37.0km
今年の走行距離: 182.0km