13kmJog@八柱霊園

今日も暖かに陽気でしたが、一時の暑さではなく時折吹く風が心地よいそんな陽気でした・・・。陽射しはたっぷり注いでいたので、日向ではとても暖かく感じました

今日もいつものコースを13kmほどJog(6'02"/km)で進みましたとても軽快に走り切れました

4月から異動や転勤、入学や引っ越し・・・等々動きのあった方もいらっしゃるかと思います・・・。気持ちの疲れを解すには運動が一番かと思います少し落ち着いたらからだをうごかしてみたらどうでしょうか？私も出来る限り続けていきたいと思います

今日の走行距離: 　 　 13.0km
　今月の走行距離: 　 　 25.0km
　今年の走行距離： 　 　 268.0km