13kmJog@21世紀の森周辺コース

明日から首都圏のうち東京都は、まん延防止等重点措置に入るそうですね・・・駆け込みのお出かけなのか、陽気が良かったからなのか・・・、大きな公園でも人手が幾分多かった気がしました

また、車でのお出かけも多かったのか国道はかなり混んでいた印象ですそんな中を近隣の公園の周回コースを使って練習しました

Jog(6'10"/km)でコースを進みましたが、体の動きはまあまあな感じでした・・・。良く動いていましたが、推進力がなかなか戻らないです・・・

もっと距離を踏まないといけないのはわかっているのですが、なかなか時間も取れず体調を見あいながら取り組んできたので、今の状態では精一杯なのかと思っています前を向いて進んで行こうと思います

　今日の走行距離: 　 　 13.0km
　今月の走行距離: 　 　 38.0km
　今年の走行距離： 　 　 281.0km