13kmJog@江戸川コース
今日も涼しい朝でした
これだけ気温が下がるとよく眠れます![[がく~(落胆した顔)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/142.gif)
今日までお盆休みで、明日から仕事が始まる方が多いでしょうね
多くのランナーがコース上に出ていました![[目]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/84.gif)
陽気も手伝ってか、体を動かしている人が多くこのくらいの気候が一番ですね~
私もJog(6'01"/km9でゆっくり進みました![[ダッシュ(走り出すさま)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/164.gif)
左足踵の痛みはまだ続いています・・・。だましだまし練習してきましたが、少し休まないと治らないかもしれませんね~
体と相談して決めたいと思います。
今日の走行距離: 13.0km
今月の走行距離: 80.0km
今年の走行距離: 1,127.2km
![[手(チョキ)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/87.gif)
![[がく~(落胆した顔)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/142.gif)
今日までお盆休みで、明日から仕事が始まる方が多いでしょうね
![[exclamation&question]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/159.gif)
![[目]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/84.gif)
陽気も手伝ってか、体を動かしている人が多くこのくらいの気候が一番ですね~
![[手(グー)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/86.gif)
![[ダッシュ(走り出すさま)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/164.gif)
左足踵の痛みはまだ続いています・・・。だましだまし練習してきましたが、少し休まないと治らないかもしれませんね~
![[ふらふら]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/144.gif)
今日の走行距離: 13.0km
今月の走行距離: 80.0km
今年の走行距離: 1,127.2km
2018-08-19 12:10
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