10kmJog@運動公園コース [編集]
暖かい陽ざしに恵まれた日中でした
風が少し強かったですが、概ね良い環境で練習が出来ました
コース上をゆっくりゆっくり進み、Jog(6'36"/km)で街中を通り過ぎ体の細部を確認しながら終始しました。思ったよりは動けましたが、まだまだリハビリ状態です・・・。
晴馬もうすぐそこまで来ていますね
これからもしっかり取り組んでいこうと思います
今日の走行距離: 10.0km
今月の走行距離: 10.0km
今年の走行距離: 137.0km
2022-03-06 12:34
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