13kmJog@21世紀の森周辺コース

暖かい陽気の中で、気分転換や体力を維持するなど様々な理由で走られている人が非常に多かったですね～

陽射しがあると気分も前向きになりますし、外で体を動かすと精神的な健康に元気になる気がしています・・・すれ違う人にも、ついついあいさつしたくなる感じでした

今日は6'04"/kmのペースでゆっくり気分転換コースを進みました未憎悪の災害なので、ゴールが見え難い状況ですが体は動かしていきたいと改めて思いました

　今日の走行距離: 　 　 13.0km
　今月の走行距離: 　 　 39.0km
　今年の走行距離： 　 　 221.0km