12kmJog@工業団地コース
今日は予報は晴れ![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif)
だったのですが、午前中はどんよりとした曇り空![[曇り]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/2.gif)
その分走り易かったですが、案外風が冷たく感じましたね～![[exclamation&question]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/159.gif)
体は良く動いていて、少し絞れてきた感じです![[手（チョキ）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/87.gif)
Jog(6'11"/km)で感覚を大事にしながら前に進んで行きました![[ダッシュ（走り出すさま）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/164.gif)
途中スピードを上げましたが![[グッド（上向き矢印）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/145.gif)
自分の理想とはかけ離れた状態に・・・![[もうやだ～（悲しい顔）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/143.gif)
距離を踏んでいないのでこんなものかと基本の大事さを思い知りました![[がく～（落胆した顔）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/142.gif)
焦らず長く、しかし少しづつ課題を潰していこうと思います![[手（グー）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/86.gif)
今日の走行距離: 12.5km
今月の走行距離: 12.5km
今年の走行距離： 544.5km
だったのですが、午前中はどんよりとした曇り空その分走り易かったですが、案外風が冷たく感じましたね～体は良く動いていて、少し絞れてきた感じです
Jog(6'11"/km)で感覚を大事にしながら前に進んで行きました途中スピードを上げましたが
自分の理想とはかけ離れた状態に・・・距離を踏んでいないのでこんなものかと基本の大事さを思い知りました焦らず長く、しかし少しづつ課題を潰していこうと思います
今日の走行距離: 12.5km
今月の走行距離: 12.5km
今年の走行距離： 544.5km
2020-12-06 11:53
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