12kmJog@八柱霊園コース

今日も暖かい陽ざしに恵まれ気持ちよく走れました

いつものコースに出て、ゆっくり街中を眺めながらJog(6'16"/km)で進んでいきました体調は良かったので、良い感覚とリズムが刻めました

風は非常に冷たかったのですが、陽ざしのおかげで汗をかくくらい体をほぐすことが出来ました

　今日の走行距離: 　 　 12.0km
　今月の走行距離: 　 　 87.0km
　今年の走行距離： 　 　 852.0km