10kmJog@八柱霊園 [編集]
昨日に比べ10℃ほど気温が上昇
![[グッド（上向き矢印）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/145.gif)
蒸し暑さも手伝って、10月とは思えない陽気でした
![[がく～（落胆した顔）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/142.gif)
週末ごとに接近する台風に
![[台風]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/6.gif)
大雨や強風が吹き荒れる地域があるので、大きな被害がないと良いですが・・・
![[ふらふら]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/144.gif)
そんな中をJog(5'46"/km)でゆっくり駆け抜けましたが、思った以上に体は動いてくれました
![[手（グー）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/86.gif)
徐々に負荷を上げていければと思っています
![[exclamation]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/158.gif)
今日の走行距離: 10.0km
今月の走行距離: 25.0km
今年の走行距離： 1,288.5km
2018-10-06 18:11
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