11kmJog@国分川コース

朝から快晴の空スタート時は気温もちょうど良い20℃以下の16℃


時間もなかったので、サクッと1時間ほどをJog(5'38"/km)で出かけました春には桜並木になる通りを、川沿いに走り良い感覚でリズムよく走り抜けられました

走っている方と何人かすれ違いましたが、夏とは違い皆さんレース準備なのでしょうか？そこそこのペースで走っている人が多かったような気がします・・・

まあ、それでもポイント練習をしている感じではなかったので、気分転換かな？と思い軽い会釈をしてすれ違った感じです体には良い季節になりました、ケアを心掛けながら更に取り組んでいこうと思います

今日の走行距離: 　 　 　 11.0km
今月の走行距離: 　 　 120.0km
今年の走行距離： 　 1,383.5km