15kmJog@江戸川コース

朝からどんよりと曇った空模様陽射しが全くなく、気持ちも少し下がり気味・・・

そんな気分を吹き飛ばすために、体を解しにJog(5'45"/km)でサクッと走りました風が無かったので走り易かったですが、曇り空だったので気分は晴れませんよね～

それでも体は良い感覚で動いてくれたので、解す目的では十分な練習になりました
この感覚は大事にしたいと思います

今日の走行距離: 　 　 　 15.0km
今月の走行距離: 　 　 161.0km
今年の走行距離： 　 　　 161.0km