15kmJog@江戸川コース

朝から曇り空陽射しはなかったものの、湿度が非常に高く少し走るだけで汗が噴き出す感じでした

気温も26℃以上あり、蒸し暑さと相まって走り難い状況でした・・・そんな環境だったので、無理せずJog(5'47"/km)で体を解す意味で進みました

この状況でも良い感覚で終われたのは良かったです梅雨もまだ1ヶ月くらい続くでしょうから、コンデションを含めて体調管理にはより気を付けていきたいと思います

今日の走行距離: 　 　 　 15.5km
今月の走行距離: 　 　 　 62.5km
今年の走行距離： 　 　　 738.5km