10kmJog@国分川コース

今日は35℃以上の猛暑日になる予報が出ています首都圏は台風一過の強い風が少しおさまり、温かい南風が吹いた影響で、とても暑い陽気になりました

湿度が若干低いので、日陰に入ると風が心地よい場合もありますが呼吸はやはり苦しいですこんな日は無理をすると危ないですね～

いつものコースをJog(6'37"/km)で進みましたオリンピックも終わり空虚な感じでしたが、また何かに心震わせて頑張っていきましょう

　今日の走行距離: 　 　 10.0km
　今月の走行距離: 　 　 33.0km
　今年の走行距離： 　 　 530.0km