13kmJog@八柱霊園

曇り空BASEの空模様でした・・・。しかし気温は高めで、夜中に雨が降ったようで湿度も若干高い気がしました

走りにしては良いコンデションで、ゆっくり脚を確認しながらjog(6'13”km)のペースで土台作りを心掛けました

状態は良いのですが、体は重い・・・距離を踏んで、もっとスタミナを強化しないといけないのですがなかなか時間も取れず、良いのか悪いのか・・・

それでも良い感覚が得られたので、良い練習と気分転換になりました

　今日の走行距離: 　 　 13.0km
　今月の走行距離: 　 　 26.0km
　今年の走行距離： 　 　 508.5km