11kmJog@国分川コース

強い陽射しが朝から降り注ぎ、気温も午前中から30℃超え空気が重いです


湿度もあって基本練習は中止かもしれませんが、少し涼しいうちにJog(6'11"/km)に出掛け、コースも日影があるコースを選んで進みました

ちょっと走っただけでも心臓がバクバクするくらい気温の影響で、呼吸がしずらいです距離を踏んでしまうと危険かな～と感じサクッと回って帰ってきました

今日の走行距離: 　 　 　 11.0km
今月の走行距離: 　 　 72.0km
今年の走行距離： 　 959.2km