15kmJog@江戸川コース

今日は朝から陽射しも出ていて、日向では暖かな陽気でした。空気は多少冷たい感じもしましたが、春の空気感でした

走っていると体重の増減に関係なく、少し重く感じたのは動きが若干悪かったのかもしれません・・・。体調は決して悪くなかったのですが、フォームが少し安定していなかった気がします

左踵に軽い痛みと、腰の違和感の影響でバランスが少し崩れていたのかもしれませんそれでも良い感覚は残っていたので、無理せずペースを抑えながらも、必要な距離を踏んでいこうと思います

今日の走行距離: 　 　 　 15.0km
今月の走行距離: 　 　 　 15.0km
今年の走行距離： 　 　　 449.0km