13kmJog@国分川コース

明け方は霧が発生し幻想的な朝を迎えました

気温が急上昇する予報が出ていて、気温差が大きかったのが要因かもしれません走っていると朝方はそれほど寒さは感じなかったものの、午前中は予報ほど気温が上がっていない感じでした

13kmほどをA.V.5'56"/kmのゆっくりペースで、体を解しに出かけました股関節に違和感が多少あるものの、フォームは安定していました。骨盤を立てて着地位置だけを強く意識して、今日の走りを終えました

今日の走行距離: 　 　 　 13.0km
　今月の走行距離: 　 　 53.5km
　今年の走行距離： 　 　 　 1,172.5km