15kmJog@江戸川コース
暖かい陽気で、快晴の空でした![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif)
コース上は、サイクリングの人やジョギングをする人が多く出ていました![[手（チョキ）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/87.gif)
陽射しが思った以上に強く、かなり汗をかきました![[あせあせ（飛び散る汗）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/162.gif)
それでも体は案外良く動いてくれたので、良い練習になりました![[グッド（上向き矢印）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/145.gif)
今週は出張も多かったので、体が固まっていた感じだったので15kmほどをゆっくりJog(6'22"/km)ペースで進みました![[ダッシュ（走り出すさま）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/164.gif)
体も軽く良い感覚が残ったので収穫が大きかったです![[exclamation×2]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/160.gif)
今日の走行距離: 15.0km
今月の走行距離: 36.0km
今年の走行距離： 482.5km
コース上は、サイクリングの人やジョギングをする人が多く出ていました陽射しが思った以上に強く、かなり汗をかきました
それでも体は案外良く動いてくれたので、良い練習になりました今週は出張も多かったので、体が固まっていた感じだったので15kmほどをゆっくりJog(6'22"/km)ペースで進みました
体も軽く良い感覚が残ったので収穫が大きかったです今日の走行距離: 15.0km
今月の走行距離: 36.0km
今年の走行距離： 482.5km
