13kmJog@江戸川コース
気温は高めの予報が出ていましたが、空気がかなり冷たい感じでした![[がく～（落胆した顔）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/142.gif)
陽射しは出ているものの![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif)
体が温まるまでには時間が必要だった陽気でした![[exclamation&question]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/159.gif)
しかし体は良く動いていたので、ゆっくりペースではあったものの良いリズムが刻めました![[グッド（上向き矢印）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/145.gif)
6'14"/kmペースだったので気持ちよく体をほぐせた気がします![[ダッシュ（走り出すさま）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/164.gif)
最後のびわ湖毎日マラソンでは日本記録が出たようで、もはや2時間4分台の争いなんですね～![[exclamation×2]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/160.gif)
どんどんスピード化していく戦いにまたまた目が離せないです![[exclamation]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/158.gif)
今日の走行距離: 13.0km
今月の走行距離: 76.0km
今年の走行距離： 141.0km
陽射しは出ているものの体が温まるまでには時間が必要だった陽気でしたしかし体は良く動いていたので、ゆっくりペースではあったものの良いリズムが刻めました
6'14"/kmペースだったので気持ちよく体をほぐせた気がします最後のびわ湖毎日マラソンでは日本記録が出たようで、もはや2時間4分台の争いなんですね～
どんどんスピード化していく戦いにまたまた目が離せないです今日の走行距離: 13.0km
今月の走行距離: 76.0km
今年の走行距離： 141.0km
