13kmJog@21世紀の森周辺コース
昨日は一日真っ暗な空模様で、集中豪雨のような極端な雨が続きました![[雨]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/3.gif)
首都圏は各地域で浸水や、土砂崩れの被害が出たようで、避難勧告も出ていましたね～![[目]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/84.gif)
しかし今日は一点快晴の空模様![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif)
気温も20℃近くまで上がっています![[グッド（上向き矢印）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/145.gif)
もうすぐ春ですね![[手（チョキ）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/87.gif)
少し南風が強く押し戻される感じでしたが、体の軸がブレずに良い感覚でJog(6'10"/km)が出来ました![[ダッシュ（走り出すさま）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/164.gif)
体が良い汗![[あせあせ（飛び散る汗）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/162.gif)
をかいたと喜んでいるようです![[exclamation&question]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/159.gif)
今日の走行距離: 13.0km
今月の走行距離: 37.0km
今年の走行距離： 178.0km
首都圏は各地域で浸水や、土砂崩れの被害が出たようで、避難勧告も出ていましたね～しかし今日は一点快晴の空模様
気温も20℃近くまで上がっていますもうすぐ春ですね少し南風が強く押し戻される感じでしたが、体の軸がブレずに良い感覚でJog(6'10"/km)が出来ました
体が良い汗をかいたと喜んでいるようです今日の走行距離: 13.0km
今月の走行距離: 37.0km
今年の走行距離： 178.0km
