12kmJog@八柱霊園コース
ここ２週間ほど雨続きで![[雨]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/3.gif)
太陽を見ていなかった気がしますが、今日は真夏のような久しぶりの太陽![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif)
を見ました![[手（チョキ）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/87.gif)
また気温も30℃くらいまで上昇![[グッド（上向き矢印）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/145.gif)
ちょっと急激すぎてついていけない感じです![[ふらふら]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/144.gif)
LSDのような超低速Jog(7'21"/km)で走り回りましたが、湿度も異常に高く暑さ指数も警戒を超えた感じでした![[あせあせ（飛び散る汗）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/162.gif)
ちょっと走るにはよくない環境だったようです・・・。
それでも予報を見るともう少しで梅雨明けの予感![[目]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/84.gif)
来週は気持ちの良い太陽を見れると良いかなと思います![[exclamation]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/158.gif)
今日の走行距離: 12.5km
今月の走行距離: 12.5km
今年の走行距離： 451.0km
太陽を見ていなかった気がしますが、今日は真夏のような久しぶりの太陽を見ましたまた気温も30℃くらいまで上昇
ちょっと急激すぎてついていけない感じですLSDのような超低速Jog(7'21"/km)で走り回りましたが、湿度も異常に高く暑さ指数も警戒を超えた感じでした
ちょっと走るにはよくない環境だったようです・・・。それでも予報を見るともう少しで梅雨明けの予感
来週は気持ちの良い太陽を見れると良いかなと思います今日の走行距離: 12.5km
今月の走行距離: 12.5km
今年の走行距離： 451.0km
