13kmJog@国分川コース
日中はとても暖かく、日向では春のような空気感に包まれました体を動かすのに絶好の陽気に感じるほどでした
さていつものコースを気分転換目的でJog(6'21"/km)に出かけましたポカポカした陽気だったので、ついつい気が緩む感じでフォームが安定せず、体が動いている割には推進力を付けられませんでした
それでも久しぶりだったので、気持ちの良い汗を掛けました更に体調を整えて取り組んでいこうと思います
今日の走行距離: 13.0km
今月の走行距離: 49.0.0km
今年の走行距離: 92.0km
さていつものコースを気分転換目的でJog(6'21"/km)に出かけましたポカポカした陽気だったので、ついつい気が緩む感じでフォームが安定せず、体が動いている割には推進力を付けられませんでした
それでも久しぶりだったので、気持ちの良い汗を掛けました更に体調を整えて取り組んでいこうと思います
今日の走行距離: 13.0km
今月の走行距離: 49.0.0km
今年の走行距離: 92.0km