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11kmJog@国分川コース

今年もあとわずか・・・。朝は陽射しがありましたが、スタートしたころは曇り空BASEでした[曇り]その分走り易かったですが、体の重さを感じました[ふらふら]

Jog(6'13"/km)でコースをゆっくり進みましたが、体がうまく反応していない感じでした[バッド(下向き矢印)]

走りながら買い出しの手伝いや、必要品の買い物をしたのでコースは途中からバラバラになりましたが、何があっても年の暮れなんだな~と感じる街の風景でした[目]

 今日の走行距離:     11.5km
 今月の走行距離:     75.0km
 今年の走行距離:     607.0km

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