13kmJog@国分川コース
気温が下がりスタート時は20℃前後![[目]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/84.gif)
とても涼しく感じました![[手（チョキ）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/87.gif)
体を動かすにはちょうど良い陽気ですね![[exclamation&question]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/159.gif)
陽気に誘われてコースに出て凝り固まった体をほぐしながらコースを進みました![[グッド（上向き矢印）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/145.gif)
Jog(6'13"/km)で気持ちの良いペースを維持し、体のバランスやリズムを意識しながら今日はほんの少し体の軽さを感じ良い感覚で推移出来ました![[ダッシュ（走り出すさま）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/164.gif)
これからは体もよく動いて、距離を踏めるかもしれません・・・。焦らずゆっくりやっていこうと思いました![[手（グー）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/86.gif)
今日の走行距離: 13.0km
今月の走行距離: 73.0km
今年の走行距離： 665.0km
とても涼しく感じました体を動かすにはちょうど良い陽気ですね
陽気に誘われてコースに出て凝り固まった体をほぐしながらコースを進みましたJog(6'13"/km)で気持ちの良いペースを維持し、体のバランスやリズムを意識しながら今日はほんの少し体の軽さを感じ良い感覚で推移出来ました
これからは体もよく動いて、距離を踏めるかもしれません・・・。焦らずゆっくりやっていこうと思いました
今日の走行距離: 13.0km
今月の走行距離: 73.0km
今年の走行距離： 665.0km
