13kmJog@江戸川コース

台風が近づいている中で、陽ざしも多少あり湿度も低かったので走りに出かけましたコンデションは悪くなく、良い感覚で進むことが出来ました

いつものコースを6'38"/kmペースで進み、良いリズムで推移出来たと思います腰の違和感も思ったよりは悪くなく、体が温まってくると動きもよくなってきたようです

街中も空も秋の風景に変わってきましたね～体は良く動くようになるでしょうが、体調管理は今以上に気を付けて取り組んでいこうと思います

　今日の走行距離: 　 　 13.0km
　今月の走行距離: 　 　 86.0km
　今年の走行距離： 　 　 678.0km