12kmJog@八柱霊園コース
今日は雲![[曇り]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/2.gif)
の隙間から時折陽ざしがこぼれる感じで、湿度も低く気持ちの良い陽気でした![[手（チョキ）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/87.gif)
気分転換にいつものコースに出かけ、体をほぐしました![[手（グー）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/86.gif)
Jog(6'16"/km)ペースで、街中を走り抜けましたが今日は体もよく動いてよい感覚が残りました![[ダッシュ（走り出すさま）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/164.gif)
新型コロナウィルスも今は落ち着きを見せていますね～![[目]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/84.gif)
しかしこれからはインフルエンザをはじめ、ウィルスの活動が盛んになり易い時期なので体調管理を一段としっかりやろうと思います![[exclamation]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/158.gif)
今日の走行距離: 12.0km
今月の走行距離: 49.0km
今年の走行距離： 727.0km
の隙間から時折陽ざしがこぼれる感じで、湿度も低く気持ちの良い陽気でした気分転換にいつものコースに出かけ、体をほぐしました
Jog(6'16"/km)ペースで、街中を走り抜けましたが今日は体もよく動いてよい感覚が残りました新型コロナウィルスも今は落ち着きを見せていますね～
しかしこれからはインフルエンザをはじめ、ウィルスの活動が盛んになり易い時期なので体調管理を一段としっかりやろうと思います今日の走行距離: 12.0km
今月の走行距離: 49.0km
今年の走行距離： 727.0km
