12kmJog@国分川コース
昨日は最高気温が15℃にも満たない寒い一日でしたが、今日は陽ざし![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif)
が降り注ぎ若干温かさを感じる日になりました![[手（チョキ）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/87.gif)
いつものコースに固まりがちな体をほぐしに向かいました![[手（グー）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/86.gif)
Jog(6'11"/km)で街中を通り過ぎましたが、一時のがいしゅつ回避の時期から比べると、どこも人が多く出始めていますよね～![[目]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/84.gif)
これからインフルエンザの季節に入ります・・・。体調管理は一層の注意が必要かもしれません・・・。しっかり練習と共に気を付けていきたいと思います![[exclamation]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/158.gif)
今日の走行距離: 12.0km
今月の走行距離: 61.0km
今年の走行距離： 739.0km
が降り注ぎ若干温かさを感じる日になりましたいつものコースに固まりがちな体をほぐしに向かいました
Jog(6'11"/km)で街中を通り過ぎましたが、一時のがいしゅつ回避の時期から比べると、どこも人が多く出始めていますよね～これからインフルエンザの季節に入ります・・・。体調管理は一層の注意が必要かもしれません・・・。しっかり練習と共に気を付けていきたいと思います
今日の走行距離: 12.0km
今月の走行距離: 61.0km
今年の走行距離： 739.0km
