14kmJog@江戸川コース

今年の梅雨は雨続きで記録的な日照不足とか・・・そう言えばここ久しく太陽を見ていないなぁ～

気温も25℃を超えない日が多く、梅雨寒と言った感じの気候が続いていますね距離を踏んでいる人は体の動きが例年より良いでしょうが、あまり飛ばすとシーズンでバテ易くなるので気を付けたいものです・・・。

さて今日は久しぶりの練習14kmほどをJog(6'00"/km)で汗をかきました

相当蒸し暑かったのですが、体を動かしたので気分は良かったですよここ数週間は天候不順や、イベントや出張でなかなか練習時間が取れなかったので今日はとても気分爽快でした

今日の走行距離: 　 　 　 14.5km
今月の走行距離: 　 　 　 14.5km
今年の走行距離： 　 　　 768.0km