13kmJog@江戸川コース
明け方の雨も上がり、朝から快晴の空![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif)
気温も20℃を超える予報が出ています![[グッド（上向き矢印）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/145.gif)
風が少し強かった感じですが、湿度も低く陽射しの割には快適な陽気の中で今日も練習できました![[手（グー）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/86.gif)
コース上もいつもより人が多かったかな![[がく～（落胆した顔）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/142.gif)
体を解す目的で、Jog(6'10"/km)ペースでゆっくりゆっくり進みました![[ダッシュ（走り出すさま）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/164.gif)
体は動かしていなかった分、走る体ではない感じでしたがリズムやフォームが思った以上に安定していて良かったです![[手（チョキ）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/87.gif)
辛い日常が続きますが、気分転換とこれからを信じて進んで行こうと思います![[exclamation×2]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/160.gif)
今日の走行距離: 13.0km
今月の走行距離: 65.0km
今年の走行距離： 247.0km
気温も20℃を超える予報が出ています風が少し強かった感じですが、湿度も低く陽射しの割には快適な陽気の中で今日も練習できました
コース上もいつもより人が多かったかな体を解す目的で、Jog(6'10"/km)ペースでゆっくりゆっくり進みました
体は動かしていなかった分、走る体ではない感じでしたがリズムやフォームが思った以上に安定していて良かったです辛い日常が続きますが、気分転換とこれからを信じて進んで行こうと思います
今日の走行距離: 13.0km
今月の走行距離: 65.0km
今年の走行距離： 247.0km
