12kmJog@国分川コース
8月下旬になって再び気温が上がり![[グッド（上向き矢印）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/145.gif)
予報では日中首都圏は35℃以上の猛暑日と出ていました![[がく～（落胆した顔）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/142.gif)
一時期涼しくなったので、ここへきての猛暑日は体に堪えますね～![[ふらふら]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/144.gif)
そんな厳しい環境でしたが、LSDのペースを意識して、超スローペース(7'21"/km)で進みました![[ダッシュ（走り出すさま）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/164.gif)
呼吸が厳しく、肺に入ってくる空気が重かったです![[exclamation&question]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/159.gif)
湿度が若干低かったのが救いでした![[あせあせ（飛び散る汗）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/162.gif)
もうすぐ9月です![[目]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/84.gif)
少し涼しくなったら走り易くなるでしょうが、まだまだこの環境でしょうから体調管理に気を付けたいと思います![[手（グー）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/86.gif)
今日の走行距離: 12.0km
今月の走行距離: 82.0km
今年の走行距離： 579.0km
予報では日中首都圏は35℃以上の猛暑日と出ていました一時期涼しくなったので、ここへきての猛暑日は体に堪えますね～
そんな厳しい環境でしたが、LSDのペースを意識して、超スローペース(7'21"/km)で進みました呼吸が厳しく、肺に入ってくる空気が重かったです
湿度が若干低かったのが救いでしたもうすぐ9月です
少し涼しくなったら走り易くなるでしょうが、まだまだこの環境でしょうから体調管理に気を付けたいと思います今日の走行距離: 12.0km
今月の走行距離: 82.0km
今年の走行距離： 579.0km
