15km走@江戸川コース

クリスマス・イブの空は快晴でした気温も11℃を表示しており、陽射しの下では暖かい陽気だったので走っている人も多かったです

しかし、河川敷コースは風が強く風下ではかなり押し返されるコンデションでしたそれでも体幹補強が良かったのか、体はブレることなくしっかり進んでいけました

15kmほどを5'38"/kmのペースを維持して、余力を感じながらリズムを意識して走り切る事が出来ました今月はイベントが多く、走る時間が例年よりかなり少なくなりましたが、良い感覚をもって終了できました

今日の走行距離: 　 　 　 15.0km
今月の走行距離: 　 　 90.0km
今年の走行距離： 　 　　 1,599.5km