13kmJog@八柱霊園
朝から曇り空天気も西から下り坂との予報が出ています・・・。
昨日の距離走の後だったので、体を解す目的でJog(5'43"/km)に出掛けた明日から平成→令和のイベントが続きますね~
私も幾つかのイベントを予定しているので、今日軽く練習を実施しました体の状態は昨日に続き悪くなかったので、少しずつ上向きになっているのでホッとした
今日の走行距離: 13.0km
今月の走行距離: 103.0km
今年の走行距離: 537.0km
昨日の距離走の後だったので、体を解す目的でJog(5'43"/km)に出掛けた明日から平成→令和のイベントが続きますね~
私も幾つかのイベントを予定しているので、今日軽く練習を実施しました体の状態は昨日に続き悪くなかったので、少しずつ上向きになっているのでホッとした
今日の走行距離: 13.0km
今月の走行距離: 103.0km
今年の走行距離: 537.0km