15kmJog@江戸川コース
今日も朝から良い天気![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif)
風は少し冷たい感じもしましたが、気温は10℃以上あったので暖かさを感じました![[exclamation&question]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/159.gif)
体を解す意味で、Jog(5'45"/km)でいつものコースを進みました![[ダッシュ（走り出すさま）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/164.gif)
体に少し重さを感じましたが、概ね良い感覚で終始しました![[手（チョキ）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/87.gif)
今日の走行距離: 15.0km
今月の走行距離: 107.0km
今年の走行距離： 391.0km
風は少し冷たい感じもしましたが、気温は10℃以上あったので暖かさを感じました体を解す意味で、Jog(5'45"/km)でいつものコースを進みました
体に少し重さを感じましたが、概ね良い感覚で終始しました今日の走行距離: 15.0km
今月の走行距離: 107.0km
今年の走行距離： 391.0km
