12kmJog@国分川コース

暖かい日が続きます朝晩は寒さを感じるようになったのですが、日中の日向はポカポカしていて眠くなるくらいです・・・

湿度も低く、風もないと穏やかな陽気に包まれますよね～こんな陽気が続くと良いな～と実感しているところです

さて今日もいつものコースをJog(6'23"/km)でゆっくり巡りました体は良く動いてくれますが、どこか重い感じがします・・・

リズムや切れは良いので、ゆっくり調整していこうと思います

　今日の走行距離: 　 　 12.0km
　今月の走行距離: 　 　 62.0km
　今年の走行距離： 　 　 827.0km