12kmJog@八柱霊園コース
今日も暖かい陽ざしに恵まれ気持ちよく走れました
いつものコースに出て、ゆっくり街中を眺めながらJog(6'16"/km)で進んでいきました体調は良かったので、良い感覚とリズムが刻めました
風は非常に冷たかったのですが、陽ざしのおかげで汗をかくくらい体をほぐすことが出来ました
今日の走行距離: 12.0km
今月の走行距離: 87.0km
今年の走行距離: 852.0km
いつものコースに出て、ゆっくり街中を眺めながらJog(6'16"/km)で進んでいきました体調は良かったので、良い感覚とリズムが刻めました
風は非常に冷たかったのですが、陽ざしのおかげで汗をかくくらい体をほぐすことが出来ました
今日の走行距離: 12.0km
今月の走行距離: 87.0km
今年の走行距離: 852.0km