13kmJog@21世紀の森
台風![[台風]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/6.gif)
が接近しているようで、これまでの連日の猛暑から一転暴風雨の恐れが出てきました![[目]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/84.gif)
その影響なのか陽射しが陰り、曇り空BASE![[曇り]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/2.gif)
気温も下がり![[バッド（下向き矢印）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/156.gif)
過ごし易いが、湿度は高めでした![[あせあせ（飛び散る汗）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/162.gif)
周辺のコースを含めて、13kmをJog(6'39"/km)で進みました![[ダッシュ（走り出すさま）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/164.gif)
一昨日のLSDの後、右足に違和感があったので今日も無理せずゆっくり調整した![[exclamation]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/158.gif)
今日の走行距離: 13.0km
今月の走行距離: 150.0km
今年の走行距離： 1,037.2km
が接近しているようで、これまでの連日の猛暑から一転暴風雨の恐れが出てきましたその影響なのか陽射しが陰り、曇り空BASE
気温も下がり過ごし易いが、湿度は高めでした周辺のコースを含めて、13kmをJog(6'39"/km)で進みました
一昨日のLSDの後、右足に違和感があったので今日も無理せずゆっくり調整した今日の走行距離: 13.0km
今月の走行距離: 150.0km
今年の走行距離： 1,037.2km
